Unutarnja i vanjska motivacija

Sadržaj

• Teorija samoodređenja
• Karakteristike osobe sa unutrašnjom motivacijom
• Karakteristike osobe sa vanjskom motivacijom
• Primjeri intrinzično motivirane osobe
• Primjeri osoba s vanjskom motivacijom

The motivacija to je impuls koji pokreće ljude na razvoj različitih zadataka ili aktivnosti. Unutarnja i vanjska motivacija dvije su komplementarne i različite vrste motivacije.

• Unutarnja motivacija. Počinje iznutra osobe, dobrovoljan je i ne zahtijeva vanjski poticaj. Ova vrsta motivacije teži samoostvarenju i ličnom razvoju. Samo izvršavanje zadatka je nagrada. Na primjer: hobi, pomoć zajednice.
• Ekstrinzička motivacija. Dolazi izvana, a nastaje kada se za izvršenje zadatka ili aktivnosti ponudi nagrada, nagrada ili odobrenje. Na primjer: raditi za platu, studirati za diplomu.

• Može vam pomoći: lični ciljevi

Motivacije se pojavljuju u svim područjima u kojima osoba razvija zadatak ili aktivnost. Mogu biti na poslu, u školi, smršavjeti, igrati tenis. To je izvor energije koji vam omogućuje da ustrajete u određenom zadatku, postignete predložene ciljeve, stvorite navike, isprobate nove stvari.

Obje vrste motivacije mogu se prikazati na pozitivan ili negativan način; cilj je razumjeti ih u cjelini i pokušati ih zadovoljiti.

Teorija samoodređenja

Vrste motivacije određene su teorijom samoodređenja koju su razvili psiholozi Edward L. Deci i Richard Ryan.

Njegov cilj je bio razumjeti koja vrsta motivacije vodi ljude u različitim područjima: obrazovanju, poslu, rekreaciji, sportu.

Otkrili su da društveni i okolišni čimbenici pomažu ili ometaju unutarnje motivacije te da čovjek ima tri osnovne psihološke potrebe koje su osnova samomotivacije:

• Kompetencija. Savladajte zadatke, razvijte različite vještine.
• Odnos. Interakcija s vršnjacima i okolinom.
• Autonomija. Biti uzročnici našeg vlastitog života.

Teorija samoodređenja ustupila je mjesto podteorijama koje su razvile specifične aspekte proizašle iz proučavanja motivacije.

Karakteristike osobe sa unutrašnjom motivacijom

• Uživajte u procesu više od krajnjeg rezultata.
• Ne nestaje nakon što je postignut cilj, a ima posebnost da je više kooperativan i manje konkurentan.
• Prihvatite neuspjeh kao dio procesa do tamo.

Karakteristike osobe sa vanjskom motivacijom

• Težite ostvarenju cilja da biste stekli odobrenje druge osobe.
• To može biti most prema unutrašnjoj motivaciji.
• Vanjske nagrade mogu izazvati interes za učešće u nečemu u čemu pojedinac nije imao početni interes.

Primjeri intrinzično motivirane osobe

1. Bavite se hobijem.
2. Učite bez traženja ocjene za tu aktivnost.
3. Pomozite osobi da pređe ulicu.
4. Posjetite blagovaonicu za posluživanje večere ili ručka.
5. Donirajte odjeću za beskućnike.
6. Poboljšajte znanje o nečemu.
7. Idite na posao jer mi uživamo u svom poslu.

Primjeri osoba s vanjskom motivacijom

1. Radite za novac.
2. Bonus nagrade za dodatno radno vrijeme.
3. Učite za ocjenu.
4. Postignite određeni cilj na poslu da biste dobili darove ili nagrade.
5. Promijenite posao radi motivacije opipljivih koristi, a ne radi samog zadatka.
6. Položite ispit da biste od roditelja dobili poklon.
7. Tražimo nečije priznanje za naš rad.

• Vidi takođe: Autonomija i heteronomija